Ingefärsshot recept utan citron
Ingefärsshot &#; 15 enkla anvisning varenda är kapabel göra
Ingefärsshot existerar en utmärkt sätt för att stärka kroppen vid. Därför besitter oss samlat 15 olika ingefära shot anvisning likt varenda förmå utföra. detta finns flera fördelar tillsammans med för att ett fåtal tillsammans med ingefära inom din kost.
Ingefärashots existerar en enkelt sätt på grund av dig för att ett fåtal inom dig den goda roten. Visste ni för att ingefäran bland annat kunna hjälpa din mage, stärka immunförsvaret samt bekämpa inflammation?
Tips: Spara ner ditt favorit anvisning direkt inom mobilen alternativt datorn!
9 Fördelar tillsammans Ingefärsshot
Det finns flera skäl mot varför råa ingefärsshot existerar utmärkt till dig.
på denna plats nedan äger oss listat våra nio favoriter mot varför ni borde testa några från våra recept.
1. Lugnar magen
Ingefära existerar en strålande naturläkemedel vilket hjälper dig för att lugna din mage. äger ni ett orolig, uppblåst alternativt förstoppad mage? Då borde ni testa enstaka ingefära shot. detta existerar nämligen därför för att ingefäran lugnar din mage samt förmå samtidigt hjälpa dig tillsammans matsmältningen.
2.
Sätter igång ämnesomsättningen
Genom för att ett fåtal tillsammans med mer ingefära inom din diet är kapabel ni hjälpa din mage tillsammans med ämnesomsättningen. detta betyder för att ni bland annat enklare är kapabel vandra ner inom vikt. Ingefäran hjälper din mage för att producera mer magsyra liksom utför för att ni smälter maten mer effektivt. Kort sagt existerar enstaka ingefära shot perfekt på grund av för att öka din förbränning!
3.
kunna hjälpa mot illamående
Vi håller oss kvar inom buk då ingefära genom bland annat ett ingefärsshot förmå hjälpa dig likt existerar illamående. Perfekt ifall ni existerar gravid &#; kom bara minnas för att ett fåtal inom dig nyligen tillverkad ingefära samt inga tillskott! Faktum existerar för att vissa studier visar för att ingefära existerar minimalt lika effektivt likt vissa receptbelagda medicin mot illamående.
Cancer patienter likt går vid ett kemoterapi behandling, cytostatikabehandling alternativt existerar efter ett operation äger även upplevt minskat illamående då dem ätit ingefära.
4. gör starkare immunförsvaret
Många från oss existerar upptagna samt stressade något såsom tär vid vårt immunförsvar. en god sätt på grund av dig för att stärka immunförsvaret naturligt existerar för att erhålla tillsammans rå ingefära inom din kost.
i enlighet med flera studier äger ingefära äger demonstrerat sig sätta igång immunförsvaret. Undvik din nästa förkylning tillsammans med ett ingefärsshot idag!
5. Bekämpar infektioner
Ingefära besitter länge använts likt naturläkemedel vid bas från dess antibakteriella egenskaper.Förutom för att stärka immunförsvaret förmå ingefära bekämpa infektioner ni äger inom kroppen.
Dess förmåga för att bekämpa bakterier bekräftades bland annat inom ett lärande gjord var ny ingefära tillsammans tillsammans vitlök användes till för att bekämpa infektioner.
6. Bekämpar inflammation
Har ni någonsin ätit Ingefära då ni äger ont inom halsen? detta existerar nämligen därför för att ingefära bekämpar inflammation. Bland annat förmå ingefära hjälpa mot halsont just vid bas från dess inflammationshämmande attribut.
flera studier äger demonstrerat för att ingefära existerar full tillsammans med nyttiga ämnen vilket både existerar inflammationshämmande samt innehåller antioxidanter.
Läs mer ifall ett kost såsom är kapabel hjälpa mot inflammationer här: antiinflammatorisk kost.
7. Antioxidant
Inte nog tillsammans med för att ingefära innehåller antioxidanter den existerar fylld tillsammans med kraftfulla antioxidanter.
därför önskar ni hjälpa kroppen slåss mot fria radikaler kunna ni utföra detta tillsammans med enstaka ingefära shot. Dessutom förmå ingefäran hjälpa ditt lymfsystem för att fungera förbättrad. Den existerar visserligen ej lika produktiv likt ett lymfmassage dock kunna nära regelbunden användning hjälpa dig inom varenda fall!
8. reducerar blodsockret
Toppar samt dalar inom ditt blodsocker kunna orsaka känslor från bekymmer, ohälsosamma begär, utmattning, förvirring ochyrsel.
en utmärkt sätt för att minska samt reglera blodsockret existerar just tillsammans ny ingefära. Speciellt angående ni existerar diabetiker är kapabel enstaka ingefärsshot hjälpa dig tillsammans med ditt blodsocker.
9. Hjälper blodcirkulationen
Ingefära äger blodförtunnande effekter vilket likt smärtstillande medicin är kapabel hjälpa blodcirkulationen. detta inom sin tur är kapabel hjälpa förhindra strokes (hjärnblödningar).
plats bara försiktig angående ni går vid blodförtunnande medicin!
Nackdelar tillsammans Ingefärsshot
Det existerar inget prat ifall för att fördelarna tillsammans ingefära samt ingefärsshot överväger nackdelarna. dock detta existerar värt för att nämna dem nackdelarna liksom finns. Även ifall ingefära är kapabel lugna buk är kapabel detta vid vissa äga motsatt inverkan.
Konsekvenserna existerar ej jätte allvarliga dock detta är kapabel leda mot ett orolig mage samt obehag.
Går ni vid blodförtunnande läkemedel är kapabel detta även existera god för att rådfråga ett medicinsk expert innan ni börjar för att förtära ingefära.
Diabetiker är kapabel äga massiv nytta från ingefäranspositiva effekter vid blodsocker. detta förmå artikel förnuftigt för att existera försiktig samt uppmärksam då ni får inom dig ingefära samt ingefära shots.
Det börjar bli dags för att titta vid lite ingefärsshot anvisning.
Innan oss fullfölja detta tänkte oss tipsa angående vilket oss kunna utföra tillsammans detta likt blir ovan från våra ingefära shots.
Innan oss sätter igång &#; vad fullfölja man tillsammans sumpen?
Vi hatar för att kasta föda. detta existerar både uselt till miljön, din pengarhållare samt tillsammans tanke vid hur flera vid jorden liksom ej äger passage mot föda fullfölja detta även ont inom hjärtat för att kasta föda.
Sumpen mot våra Ingefärsshots förmå oss nyttja till för att utföra lemonad vid. Oavsett vilket ingefära shot anvisning ni väljer kunna ni nyttja detta vilket blir ovan mot för att utföra super god samt nyttig förtära med.
- Börja tillsammans sumpen såsom blir ovan ifrån din shot
- Tillsätt 1- 2 liter dricksvatten (mer angående ni önskar äga lite svagare dryck alternativt äger många sump)
- Skala samt pressa enstaka citron alternativt lime (Släng inom skalet samt glöm ej skalet ifrån din ingefärashot också)
- Ta ett burk tillsammans med mynta
- Smaksätt tillsammans honung
- Vill ni äga lite hetta ta tillsammans med lite chili
Vill ni testa något annat förmå ni blanda valfritt tillsammans andra frukter alternativt små frukter från växter.
Varför ej testa tillsammans med hallon, jordgubbar alternativt kiwi?
3 Olika sätt för att utföra ett ingefära shot på
Det finns tre olika sätt för att utföra enstaka ingefära shot vid. numeriskt värde från sätten får ni råjuice ifrån d.v.s för att ni får ingefärsshot utan kokning. Perfekt på grund av dig vilket gillar raw food! detta sista sättet existerar genom för att koka ingefäran.
ej optimalt dock ständigt något. Beroende vid vilken utrustning ni äger kunna ni utföra shots vid olika sätt.
- Shots tillsammans med enstaka Råsaftcentrifug
- Ingefärsshots tillsammans med blender alternativt mixer
- Göra enstaka shot utan enstaka maskin för att utvinna juice, blender alternativt mixer
Alla våra anvisning kunna ni utföra vid någon från dessa tre sätt samt oss vågar yttra för att ni är kapabel utan för att köpa någon färsk utrustning börja tillsammans ingefärsshots idag!
Råsaftcentrifug
Har ni enstaka maskin för att utvinna juice behöver ni bara välja dina ingredienser ni bör äga samt lägga in inom råsaftcentrifugen.
Eventuellt kunna detta artikel god för att skära dem inom mindre bitar. detta enda ni bör tänka vid existerar ifall ni önskar skal din ingefära samt andra ingredienser. enkel vilket ett plätt!
Har ni ingen speciell maskin för att pressa fruktdryck tillsammans med behöver ni inte oroa dig! dem var maskinerna existerar ju jobbiga för att städa inom samtliga fall, ej sant?
Blender alternativt Mixer
Har ni ett blender alternativt enstaka mixer kommer ni klara dig galant!
ni behöver ej tänka vid således många mer än då ni besitter ett maskin. Följ bara receptet sålunda kommer ni klara dig utmärkt. Släng ner ingredienserna inom din mixer alternativt blender samt mixa. Efter detta silar ni bara igenom allt genom enstaka trådsil.
Se bara mot för att klämma ut varenda droppe ni bara är kapabel. Den denna plats metoden lämnar kvar mer saft inom sumpen. detta är kapabel även artikel således för att ni behöver nyttja lite mer från varenda ingrediens då detta denna plats sättet ej existerar lika effektivt.
Har ni varken ett maskin för att utvinna juice, mixer alternativt blender finns detta en tredjeplats sätt.
Göra shots utan ett maskin för att utvinna juice, blender alternativt mixer inom 7 steg
Du är kapabel utföra shots utan enstaka maskin för att utvinna juice, blender alternativt mixer.
detta trista existerar bara för att många från nyttigheterna är kapabel försvinna. Egentligen liknar detta denna plats mer ingefära örtinfusion än ett sann shot. ni behöver:
- gram ingefära
- 5 citroner
- Honung
- Örtte (påse)
- Koka upp 1,5 liter dricksvatten inom enstaka kastrull
- Skala, hacka samt lägg in ingefäran
- Skär upp ett citron samt lägg inom kastrullen
- Låt skjuta inom 45 minuter, upp mot enstaka timme
- Kläm ut saften ifrån dem återstående citronerna
- Ta försvunnen ifrån värmen, tillsätt honung samt tepåsen
- Låt stå inom ett 60 minuter tills detta svalnar samt häll upp inom enstaka flaska
Drickan håller upp mot ett sju dagar inom kylen.
Även ifall detta denna plats ej existerar ett sann shot förmå detta existera enstaka super god förtära för att ta fram beneath veckan. dock vid anförande angående ingefärsshot anvisning, på denna plats kommer de!
15 stycken ingefärsshot anvisning / ingefära shot recept
Här kommer våra ingefärsshot raw anvisning uppdelade inom kategorier. önskar ni känna till hur man fullfölja ett ingefärsshot utan kokning existerar detta denna plats delen på grund av dig.
samtliga anvisning är kapabel ni utföra inom ett vanlig mixer/blender. Givetvis är kapabel ni även nyttja din maskin för att utvinna juice ifall ni äger ett sådan. detta enda ni behöver utföra då existerar för att skal samt skära upp ingredienserna samt lägga inom centrifugen samt eventuellt blanda inom vätska inom efterhand.
Citron samt ingefära shot
1.
Ingefära + Citron
Räcker till: citron samt ingefära shots:
Tips: Testa för att byta ut citronerna mot lime ifall ni önskar äga enstaka lite bittrare smak!
- 15 gram ingefära
- citroner
- Skala ingefäran samt skär upp den inom små bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronerna inom enstaka mixer.
- Lägg in ingefäran inom enstaka mixern.
- Mixa tills ingefäran blandats tillsammans citronsaften.
- Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil på grund av för att ett fåtal försvunnen ingefära-bitarna.
- Häll upp inom rengjorda flaskor alternativt drick direkt!
2. Ingefära + Citron + Kokosvatten
Räcker till: ingefära, citron samt kokosvatten shots
Tips: Beroende vid hur kraftfull ni önskar äga din ingefärsshot är kapabel ni minska alternativt öka kvantiteten kokosvatten.
- 50 gram ingefära
- 1/2 Citron
- 0,5 liter Kokosvatten
- Skala ingefäran samt skär upp den inom små bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronhalvan.
- Lägg in ingefäran inom enstaka mixer, häll inom citronsaften samt kokosvattnet.
- Mixa tills ingredienserna blandats.
- Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil till för att ett fåtal försvunnen ingefära-bitarna.
- Häll upp inom rengjorda flaskor.
3.
Ingefära + Citron + Honung + dricksvatten + (Mynta)
Räcker till: 15 ingefära shots
Tips: Varför ej piffa upp samt fräscha mot receptet tillsammans mynta?
- gram ingefära
- 1/2 Citron
- 6 deciliter vatten
- teskedar honung efter smak
- 1/2 burk mynta (valfritt)
- Skala ingefäran samt skär upp den inom små bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronhalvan.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer.
- Mixa tills allt blandats.
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil på grund av för att erhålla försvunnen sumpen.
- Häll upp inom rengjorda flaskor.
4. Ingefära + Citron + Äpple + Vatten
Räcker till: shots
Tips:Du kunna nyttja vilket äpple ni än önskar.
på grund av syrliga shots är kapabel ni nyttja Granny Smith alternativt Fuji äpplen. till lite sötare shots existerar Golden Delicious alternativt Gala äpplen perfekta!
- 15 gram ingefära
- 1 hel citron
- 4 Äpplen
- 1 liter vatten
- Skala ingefäran, äpplena samt skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronen.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer.
- Mixa tills allt blandats.
- (Frivilligt) Häll inom blandningen inom ett kopp genom ett finmaskig trådsil till för att erhålla försvunnen sumpen.
- Häll upp inom rengjorda flaskor.
Ingefärsshot tillsammans gurkmeja
5.
Ingefära + Gurkmeja + Citron + Oregano + Vatten
Räcker till: shots
Tips: Byt ut vattnet mot kokosvatten alternativt oregano mot basilika!
- 80 gram ingefära
- 30 gram gurkmeja
- 1/2 citron
- 3 oregano kvistar (bladen)
- 0,5 liter dricksvatten
- Skala ingefäran samt gurkmejan, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronhalvan.
- Ta från oreganobladen ifrån kvisten.
- Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer.
- Mixa tills allt blandats.
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom ett finmaskig trådsil på grund av för att erhålla försvunnen sumpen.
- Häll upp inom rengjorda flaskor.
6.
Ingefära + Gurkmeja + honung + apelsin
Räcker till: shots
Tips: önskar ni ej äga din shots jättesöt är kapabel ni gott samt väl hoppa ovan honungen. önskar ni däremot äga ett lenare shot utan fruktkött pressa genom enstaka finmaskig trådsil.
- milliliter färskpressad apelsinjuice (cirka apelsiner)
- 2 cm bit ny ingefära
- 2 cm ny gurkmeja (eller ett nypa mald gurkmeja)
- 1 tesked honung
- Skala ingefäran samt gurkmejan &#; tår sålunda litet liksom möjligt vid en rivjärn.
- Pressa ut saften ifrån apelsinerna.
- Blanda apelsinjuice, rivna gurkmejan samt ingefäran inom enstaka kopp &#; Tillsätt honung angående ni vill.
- Rör ifall tills samtliga ingredienser existerar blandade.
- Häll upp inom shotsglas samt njut!
7.
Ingefära + Gurkmeja + Citron + Äpple/Apelsin + peppar
Räcker till: 4 shots
Tips: Byt ut Apelsin mot Äpple dock glöm ej för att lägga mot lite ytterligare dricksvatten annars kunna blandningen bli lite trög. peppar innehåller piperin samt tillsammans tillsammans med olivoljan hjälper detta kroppen för att ta upp kurkumin ifrån gurkmejan!
- gram ny ingefära
- gram nyligen tillverkad gurkmeja
- apelsiner
eller söta äpplen Honeycrisp, Gala alternativt Golden Delicious samt 1 deciliter vatten
- citroner
- 1 nypa färskmald svartpeppar
- 1 tesked olivolja
- Skala ingefäran samt gurkmejan, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronerna.
- Pressa ut saften ifrån apelsinerna alternativt skal samt skär upp äpplet inom bitar.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer.
- Mixa tills allt blandats.
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom ett finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt njut!
Ingefärsshot tillsammans chili
8. Ingefära + Chili + Citron + Äpple + Spenat
Räcker till: 2 shots
Tips: Byt ut spenat mot persilja samt tillsätt lite dricksvatten angående detta behövs!
- 2 cm nyligen tillverkad ingefära
- 1/2 grönt äpple utan kärnor
- 2,5 deciliter färskspenat &#; Packa decilitermåttet fullt!
- 1 massiv citron
- Valfri massiv bit ny chili alternativt ett nya chilipulver
- Skala ingefäran samt äpplet, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronen.
- Tvätta chili samt spenaten.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer.
- Mixa tills allt blandats (häll eventuellt in lite extra vatten.
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt njut!
9. Ingefära + Chili + Lime + Äpple + en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig
Räcker till: 6 shots
Tips: Lägg mot lite kanel vilket passar utmärkt mot äpplet!
- 2 bitar ingefära, cirka g totalt
- 2 äpplen
- 2 limes
- 5 dl vatten
- 1 bit chili alternativt cayennepeppar
- Skala ingefäran samt äpplena, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån båda limesen.
- Tvätta chilin samt skär upp inom bitar.
- Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer.
- Mixa tills allt blandats
- Häll inom blandningen inom ett kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt fanns beredd vid hettan!
Ingefärsshot tillsammans morot
Ingefära + Morot + Citron
Räcker till: 1 -2shots
Tips: Ta tillsammans enstaka bit äpple angående ni önskar äga lite sötare smakupplevelse alternativt ett nya cayenne krydda till lite hetta!
- 2 cm nyligen tillverkad ingefära
- 1 morot &#; mellanstor
- 1 massiv citron
- Skala ingefäran samt moroten, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronen.
- Blanda in varenda ingredienser inom ett mixer samt mixa tills allt blandats
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt njut.
Ingefära + Morot+ Vitlök
Räcker till: 1 -2shots
Tips: Du är kapabel gott samt väl lägga mot äpple alternativt citron istället på grund av vatten.
- 60 gram ingefära
- 1 mellanstor morot
- 1 små vitlöksklyfta
- 0,5 dl vatten
- Skala ingefäran samt moroten, skär upp inom bitar.
- Skala samt hacka vitlöken.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer tillsammans tillsammans vattnet.
- Mixa tills allt blandats.
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom ett finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt fanns beredd vid vitlökssmaken!
Ingefärsshot tillsammans med Rödbeta
Ingefära + Rödbeta + Äpple
Räcker till: 4shots
Tips: Rödbetan färgar från sig enkel vid både fingrar samt plagg sålunda plats försiktig.
- cm nyligen tillverkad ingefära
- 1 Rödbeta
- 1 Äpple
- 1 Citron
- Skala ingefäran, äpplet samt rödbetan, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronen.
- Lägg in samtliga ingredienser inom enstaka mixer tillsätt lite dricksvatten angående detta behövs.
- Mixa tills allt blandats.
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom ett finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt njut!
Ingefära + Rödbeta + Selleri + citron + honung + vätska
Räcker till: 6 shots
Tips: Om ni önskar äga enstaka lite bittrare smakförmåga förmå ni testa limes istället på grund av citronerna.
- gram ingefära
- gram rödbeta
- citroner
- 1 stjälke ifrån enstaka selleri
- 0,5 liter vatten
- 3 teskedar honung
- Skala ingefäran samt rödbetan, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronerna.
- Tvätta selleristjälken.
- Lägg in varenda ingredienser inom ett mixer &#; glöm ej vattnet!
- Mixa tills allt blandats väl
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom ett finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas &#; din lekamen kommer tacka dig!
Andra Ingefärsshot anvisning
Ingefära + Lime + Grönkål + Mynta + Selleri + Kiwi
Räcker till: 4 shots
Tips: För enstaka lite sötare shot lägg mot lite honung!
- 2 cm nyligen tillverkad ingefära
- 1 Hel kiwi
- 1 Näve hackad grönkål
- 1 Näve myntablad
- 2 Stjälkar selleri
- Eventuellt lite vatten
- Skala ingefäran samt kiwin, skär upp inom bitar.
- Tvätta grönkålen, sellerin samt myntan.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer &#; Tillsätt eventuellt vatten.
- Mixa tills allt blandats väl
- Häll inom blandningen inom enstaka kopp genom enstaka finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt njut från din syrliga samt fräscha ingefärsshot!
Psst! Gillar ni grönkål? Missa ej våra grönkålschips recept!
Ingefära + Citron + Äpple + Spenat + Persilja + Kiwi
Räcker till: 4 shots
Tips: önskar ni äga lite extra hetta ta tillsammans enstaka nypa cayennepeppar alternativt chilipulver!
- cm ny ingefära
- 1 Hel kiwi
- 1 Äpple
- 1 Citron
- 1 Näve babyspenat
- 1 Näve ny persilja
- Eventuellt lite vatten
- Skala ingefäran, äpplet samt kiwin, skär upp inom bitar.
- Pressa ut saften ifrån citronen.
- Tvätta spenaten samt persiljan.
- Lägg in varenda ingredienser inom enstaka mixer &#; Tillsätt eventuellt vatten.
- Mixa tills allt blandats väl
- Häll inom blandningen inom ett kopp genom ett finmaskig trådsil.
- Häll upp inom shotsglas samt drick!
Många tycker för att ingefärsshots existerar en enkelt samt smidigt sätt för att erhålla inom sig ingefära.
Gillar ni ingefära tycker ni möjligen även angående ingefärans släkting, gurkmeja likt ni förmå studera mer ifall inom vår produkt ifall gurkmeja.
Källor
- ?newsstory%20id=
Världens bästa ingefärsshot liksom håller förkylningarna borta
Godmorgon!
Hmm, börjar uppleva mig lite krasslig.
alternativt jag känner från lite obehag inom halsen, därför dags för att sätta igång tillsammans med detta liksom brukar hålla förkylningen borta. detta finns dom såsom druckit enstaka shot från denna varenda morgon sen 5 kalenderår åter samt ej varit förkylda ett endaste gång. ett sektion säger för att dem ej dricker detta vid sommaren utan börjar inom augusti samt kör vid mot april typ.
detta utför man likt man vill…. dock detta såsom verkar helt strålande existerar ju för att detta verkar hålla förkylningar borta. sålunda upphöjd period för att tipsa dig ifall denna dunderkur mot ingefärsshot igen! Denna innehåller lite annat smått samt gott samt jag tänkte förklara vilken egenskap varenda ingrediens besitter lite längre ned.
Den denna plats kommentaren fick jag till flera kalenderår sedan samt den besitter fått hänga tillsammans med på grund av detta existerar ungefär såhär den på denna plats ingefärsshoten äger funkat på grund av flera.
Detta anvisning ger 1 liter ingefärashot sålunda den kommer räcka en god tag. Håller sig perfekt inom kylen.
RECEPT 1 LITER INGEFÄRSSHOT
g ny ingefära
1 l en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig
½ dl honung
2 st citroner
4 tsk malen gurkmeja
1 tsk kanel
Gör såhär:
1) koka 1 liter dricksvatten.
2) tår ingefäran grovt, låt skalet sitta vid.
3) Låt detta kokta vattnet svalna mot runt 60 grader, detta på grund av för att man ej bör förstöra allt detta nyttiga samt fantastiska inom ingefäran samt dem andra ingredienserna. Lägg inom den rivna ingefäran samt låt dra inom ca 20 minuter.
4) Sila från ingefäran samt äga sedan inom honungen.
Låt svalna helt.
5) Pressa inom citronerna, äga inom gurkmejan samt kanelen. Rör ifall ordentligt, häll upp inom glasflaska tillsammans tätslutande lock. Förvara inom kylen. Innan ni tar från ingefärsshoten således skaka ständigt angående den.
Den på denna plats effekten besitter ingredienserna.
Ingefära: Innehåller massa antioxidanter, existerar anti-inflammatoriskt, utmärkt på grund av tarmar samt mage.
Ökar blodflödet, sänker kolesterol, bidrar mot för att förhindra högt blodtryck, stroke samt hjärtsjukdomar. utmärkt vid samtliga sätt!
Citron: Perfekt källa mot vitamin C. Innehåller även bioflavonoider vilket existerar antioxidanter liksom skyddar kroppen mot toxiska skador. Citron existerar nyttigt likt gör starkare ditt immunförsvar samt äger enstaka läkande konsekvens vid skador vid kroppen, såsom orsakas från fria radikaler.
Den besitter antibakteriella attribut samt äger enstaka renande konsekvens vid blodet, ökar kroppens förmåga för att föra ut giftiga toxiner ifrån kroppen vilket kallas detox.
Honung: Den helar sår, lindrar halsont samt tar kål vid bakterier. Antiinflammatorisk samt läkande inom t ex tarmen.
Gurkmeja: Den besitter flera läkande attribut samt existerar ett många kraftig antioxidant såsom existerar tio gånger starkare än vitaminer.
–Gurkmejans resultat existerar lika kraftfull – alternativt starkare – än antiinflammatorisk läkemedel.
Kanel: Reglering från blodsocker, förbättrad insulinkänslighet samt effekt vid hjärt- kärlhälsa.
Japp, således denna morgon bör jag starta tillsammans för att tillverka min dunderkur mot ingefärsshot. Dessutom bör jag gå vidare dagen tillsammans för att dryck min dunderkur mot örtinfusion även därför hoppas jag mota Olle inom grind.
på denna plats existerar dunderkurerings vietnamesisk högtid.
Dunderkurerings te
2,5 dl kokt dricksvatten
1 msk hackad ingefära
1 msk honung
1/2 citron (saften)
pukka bladte (tipsar längre ned vilka sorter jag brukar dricka)
Gör såhär:
1) koka upp vattnet dock låt detta svalna mot 60 grader.
2) Hacka ingefäran smått samt lägg inom enstaka tesil.
inom ett massiv mugg, äga inom tesilen, pressad citron, honung samt tepåse.
3) Låt stå samt dra inom ca 10 min, täck gärna ovan koppen sålunda den håller värmen, jag brukar vika ihop en par handdukar för kök vilket jag bara lägger ovan. ni kunna även värma den några sekunder inom mikron ifall ni önskar.
Detta dricker jag sen flera gånger vid enstaka solens tid, sålunda många jag orkar helt enkelt.
Riktigt riktigt bra….
När jag existerar förkyld således älskar jag samt dryck Lemon,ginger & manuka honey, finns HÄR. därför god existerar den! ett ytterligare favvo existerar mint refresh, finns HÄR samt enstaka vilket jag bara älskar existerar Vanilla Chai (<klicka) dricker nästan varenda ljus.
Nu bör jag vandra samt kika dagens ranson från örtinfusion, oss hörs sen igen!
Gillar ni recepten blir jag jätteglad angående ni klickar inom detta lilla hjärtat mot motsats till vänster beneath bilden.
Följ mig gärna här:
Följ mig gärna vid min FB-sida på grund av flera dagliga receptuppdateringar HÄR
Följ mig gärna vid Instagram tillsammans med bilder & videouppdateringar inom story HÄR