Matrecept gikt

Urinsyra (urat) bildas likt slutprodukt nära omsättning från purinbaserna. Gikt existerar enstaka artrit likt orsakas från för att detta bildas kristaller från urinsyra inom leden. Förutsättningen existerar för att detta ansamlas mer urinsyra än normalt inom kroppen. från innebörd existerar även bildningen från urinsten inom urinvägarna vilket orsakas från utfällning från kristaller.  Då förmå förhöjda nivåer från urinsyra (hyperurikemi) leda mot njurskada.

Hos män anses 0,45 mmol/l existera den övre gränsen till ett normal uratnivå, hos kvinnor 0,38 mmol/l. Detta betyder ej för att kvinnor drabbas från gikt nära lägre uratnivåer än män. nära fastställande från gikt existerar bestämningen från uratnivåer endast från begränsad innebörd.

Gikt existerar vanligast hos medelålders män. Hos kvinnor förekommer den oftast inom samband tillsammans med behandling från blodtryckssjukdom.

inom land i norden existerar antalet personer vilket existerar drabbade från gikt cirka 30 Förekomsten från gikt besitter ökat inom land i norden beneath dem senaste år. Orsakerna ligger inom livsstilsförändringar samt ökad användning från alkohol samt medicin mot hjärtsjukdomar.

Orsaker

Ansamlingen från urinsyra beror antingen vid ett ökad urinsyraproduktion alternativt vid minskad utsöndring från urinsyra.

enstaka kost likt innehåller rikligt tillsammans puriner samt intag från alkohol, inom synnerhet maltdryck, existerar vanliga orsaker mot gikt. Metabolt syndrom (fetma, diabetes, höga blodfetter samt blodtryckssjukdom) existerar ett utlösande faktor nära gikt. Gikt förekommer riktig allmänt likt biverkning nära bruk från vätskedrivande medel (diuretika) samt små acetylsalicylsyradoser. Ibland förekommer gikt inom samband tillsammans med reducerad njurfunktion samt vissa blodsjukdomar.

enstaka sällsynt orsak mot gikt förmå existera enstaka ärftlig störning inom aktiveringen från enzymer.

Symptom

Det inledande symptomet nära gikt existerar vanligen ett akut artrit inom stortåns grundled. Senare kunna även andra än tårnas leder drabbas, främst knä-, vrist- samt fingerlederna. enstaka kronisk sjukdom ger bestående ledskador samt ansamling från uratkristaller inom mjukdelarna (tofi).

en allvarligt bekymmer såsom då förmå uppstå existerar ett njursjukdom orsakad från gikt. inom dygn existerar detta ytterst sällsynt för att gikt medför seriös funktionsnedsättning.

En giktattack är kapabel ofta utlösas inom samband tillsammans påfrestning vid samt nedkylning från den inflammerade leden, alkoholintag samt enstaka massiv purinrik måltid. Leden existerar skarlakansröd, varm samt många öm.

Ibland existerar sjukdomsbilden atypisk. Inflammationen avtar från sig egen ungefär inom ett sju dagar, samt ännu snabbare tillsammans med behandling.

Diagnostik

Gikt fastställs vid typiska symptom samt patientens matvanor samt läkemedelsbehandling. till för att säkerställa diagnosen tappar man ut ledvätska tillsammans med ett nål samt undersöker förekomsten från uratkristaller tillsammans mikroskop.

Hos ett giktpatient existerar urinsyrahalten inom blodet vanligen förhöjt, dock detta existerar även möjligt hos patienter vilket ej äger gikt. Låga halter utesluter heller ej förekomsten från gikt. detta finns anledning för att granska njurarnas funktion på grund av för att särskilja ifrån gikt inom samband tillsammans med reducerad njurfunktion.

Behandling

Akuta giktanfall behandlas tillsammans vila från leden, kalla omslag samt inflammationshämmande medicin.

detta snabbaste sättet för att erhålla lindring existerar enstaka kortisoninjektion inom leden. ett kortisonkur vilket tas via munnen existerar även effektiv.

På utdragen sikt omfattar behandlingen från gikt såväl läkemedelsbehandling, kostomläggning likt livsstilsförändringar. detta lönar sig för att konsultera ett kostrådgivare då man planerar behandlingen.

Man bör eftersträva ett måttlig viktnedgång.

Behandlingen från en eventuellt metabolt syndrom bör tas vid stort allvar.

Redan efter detta inledande giktanfallet bör patienten följa ett kostplan såsom existerar avsedd på grund av giktpatienter samt inom vilken man undviker livsmedel likt ger upphöjd urinsyra. Patienter vilket ändrar sin kost samt eventuellt även sin livsstil inom övrigt, behöver sällan medicin mot gikt.

Tyvärr väljer giktpatienter ofta läkemedelsbehandling inom stället till naturliga behandlingsmetoder.

Om kosten ej existerar tillräcklig såsom behandling, sätter man efter några giktanfall in medicin likt reducerar kvantiteten urinsyra inom blodet. Oftast används allopurinol, likt på grund av detta mesta ger god påverkan. Den kunna dock ge biverkningar inom struktur från leverproblem samt ibland förändringar inom blodbild, varför man att föreslå eller råda något blodkontroller åtminstone inom start från behandlingen.

Allopurinol får ej placeras in angående diagnosen ej existerar helt trygg. ifall behandlingen besitter pågått inom ovan en kalenderår utan giktanfall, förmå man betänka för att slutföra behandlingen.

Ett alternativ nära behandling från gift existerar feuxostat (Adenuric) tillsammans identisk verkningssätt såsom allopurinol. detta existerar främst avsett på grund av patienter vilket från någon orsak ej förmå nyttja allopurinol.

till belöning på grund av febuxostat ifrån FPA behövs en läkarutlåtande ifrån den behandlande läkaren liksom bör motivera användningen från febuxostat inom stället på grund av allopurinol alternativt att ange eller meddela något andra särskilda skäl

Prognos

Med riktig behandling existerar framtidsutsikter god. bekymmer förmå uppstå angående läkemedelsbehandlingen ger biverkningar.

Den vanligaste orsaken mot för att behandlingen misslyckas existerar för att patienten nonchalerar kost- samt livsstilsråden.

Giktpatientens kost

Det finns all anledning till personer likt insjuknat inom gikt för att skaffa sig ett djupgående katalog ovan purinhalten inom olika livsmedel. Förteckningen finns vid läkemedelsbutik samt vid internet. Nedan finns ett beskrivning från livsmedel såsom man bör ta hänsyn mot.

Intag från mejeriprodukt samt ett massiv dos vitamin C ser ut för att minska risken på grund av gikt.

Mat tillsammans med många upphöjd purinhalt såsom bör undvikas helt

• Små fiskar (fiskskinn) samt skaldjur 
• Inälvsmat (lever, njure)

Mat tillsammans med många puriner liksom endast bör ätas inom små mängder åt gången

• Fisk 
• Kött 
• Ärtor, soja, svamp

Övriga skadliga ämnen

• Alla alkoholdrycker (förhindrar utsöndringen från urinsyra), inom synnerhet öl 
• Febernedsättande samt andra medicin såsom innehåller acetylsalicylsyra 
• Diuretika (vätskedrivande läkemedel)

Mat likt innehåller litet puriner samt såsom får ätas fritt

• Spannmålsprodukter 
• Mjölkprodukter 
• Ägg, fetter, socker 
• Frukter, dem flesta vegetabilier, potatis 
• Kaffe, örtinfusion, kakao, kryddor 
• Fiskrom tillsammans stora romkulor (kaviar, laxrom).

Uppdaterad

Notera även

Gikt existerar enstaka från dem sjukdomar likt ofta följer tillsammans bukfetma. Kristaller från urinsyra faller ut inom lederna. då immunförsvaret reagerar vid dessa kommer smärtan. Sjukdomen kommer inom skov samt kunna artikel väldigt jobbig.

En vän man drabbades till något tid sedan från gikt. dem vanligaste råden mot personer tillsammans med gikt existerar för att dem bör ta detta försiktigt tillsammans skaldjur samt animalisk föda.

dock modern biokemi visar för att detta finns ett ytterligare nödvändig sak för att undvika: fruktos. Denna sockerart finns framförallt inom vitt sötningsmedel, sackaros, samt inom honung. Dessutom finns detta rikliga mängder fruktos inom fruktjuice samt mot viss sektion även inom frukt.

Urinsyra bildas då levern måste ta grabb ifall fruktos

Fruktos existerar enstaka dålig energikälla på grund av kroppens celler.

Därför måste levern ta grabb angående nästan all fruktos liksom ni äter. då levercellera tar upp fruktos ifrån blodet, bildas detta urinsyra. flera vetenskapliga studier visar för att personer liksom dricker bland annat fruktjuice alternativt läsk får högre halter urinsyra inom sitt blod. detta står lite ifall detta inom Ett sötare blod.

Min kamrat samt hennes man lever en hälsosamt liv; dem äter massor från vegetabilier, frön från växter ofta använda som mat samt vattendjur.

dock dem äger druckit galet många fruktjuice. Min kompis gillar även för att baka. då giktattackerna inom månad kom stöt inom stöt, tyckte jag för att dem inom samtliga fall borde testa för att utesluta fruktos ifrån maten inom några månader. dem ägde allt för att vinna, inget för att förlora. Giktattacker existerar ganska jobbig saker.

Bara numeriskt värde skov från gikt – båda kopplade mot socker

De slutade för att förtära fruktjuice samt förtära vitt sötningsmedel.

dem drog även ner vid kvantiteten fruktbarhet samt vid snabba kolhydrater. Sedan dess äger giktattackerna lyst tillsammans sin frånvaro, utom nära numeriskt värde tillfällen. Båda dessa existerar klockrent kopplade mot sötningsmedel. Den en gången fanns då detta bakades kakor tillsammans med honung inom (det innehåller ofta mer fruktos än vitt socker). Den andra gången plats då dem åt sötsaker beneath enstaka semester.

dock båda gångerna plats anfallet ganska milt.

Alla tillsammans gikt borde erhålla råd för att ta försvunnen fruktos ur sin kost

Att fruktos leder mot höga urinsyrahalter inom blodet existerar vetenskapligt belagt bortom all tvivel. vetenskapsman känner dessutom mot den exakta biokemiska mekanismen. Därför existerar detta svårt för att förstå varför personer tillsammans med gikt ej får rådet för att inom samtliga fall testa för att undvika denna sockerart.

dock jag tror för att detta besitter för att utföra tillsammans med för att behandlingen saknar kommersiellt nyfikenhet. detta existerar nästan bara resultat ifrån läkemedelsbolag likt når ut mot allmänläkare. Fortbildningen inom vården existerar annars inom princip obefintlig. Känner ni någon tillsammans med gikt – tipsa dem ifall detta. för att undvika sötningsmedel, honung samt fruktjuice existerar helt ej skadligt.

Hjälper detta, existerar vinsten massiv på grund av den vilket ofta besitter smärtande leder. Hjälper detta ej, existerar detta bara för att gå vidare för att förtära likt tidigare.

Om ni trycker vid gillaknappen denna plats nedan, kommer detta på denna plats inlägget för att hamna högre upp då någon söker vid termen ”gikt” vid internet. Då ökar ni chanserna för att personen bör erhålla reda vid detta.

Läs mer inom Läkartidningen: Fruktos ökar risken på grund av gikt

Vill ni studera fler liknande inlägg?

Titta inom kategorin Läsares berättelser, Okategoriserade, Hälsoeffekter från sötningsmedel. Stötta mitt sysselsättning via Patreon.